《こうなりたい!を叶えるために》自己プロデュースを考えるあなたに、つくってほしいイメージリスト

《こうなりたい!を叶えるために》自己プロデュースを考えるあなたに、つくってほしいイメージリスト

2018年1月1日という新しい年を向かえたことをきっかけに「抱負」や「目標」を宣言するといった人をたくさん見かけました。理想のライフスタイルに近づくために、つくっておきたいイメージリストをご紹介。


新年をきっかけに、理想の自分をイメージしよう!

「将来はどんな風になりたい?」
小さい頃は、こんな質問をよく投げかけられました。両親や学校の先生から、この質問をされるたびに「お嫁さん」や「お花屋さん」など憧れの職業を私たちはいくつも口にしてきましたね。ふわっとしたイメージで伝えられていた、なんとなくの将来の理想像は、大人になるにつれ、ハッキリと現実的なものになり、いつの間にか夢や理想を語ることに"恥ずかしい"とさえ感じるようになりました。夢見る少女じゃいられない、だけど夢は見ていたい。それは人に語るほどじゃなくっても。

現実主義に巻き込まれている私たちだからこそ、理想のライフスタイルを見つけて実践していくために、より深くイメージして引き寄せていきましょう。

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イメージ1)あなたにとっての将来のゴールは一体なに?

まず自分にとっての理想は、将来のゴールは一体なんなのか、想像してみましょう。好きな人と結婚して子どもが育つのを見守りたい。今やっている仕事をとことん頑張ってキャリアウーマンとして地位と名誉を手に入れたい。海外に住んで、自由気ままに暮らしたい。どんなゴールだって構いません。自分の城をつくって暮らすのだっていい。夢物語みたいに聞こえる理想だって、もしかしたら叶うかもしれない。本当につかみたい夢なら叶えるしかない。夢はたくさんあっても重くならないし負担にもならないから、そうなれるように自分の幸せについて、しっかりとイメージを。

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イメージ2)どんな人と一緒にいたい?

今一緒にいるパートナーとずっと一緒にいたいと思う反面、もっといい人が居るかもしれないという想像だって、想像すればキリがない。将来自分が一緒にいたいと思える人は、どんな人なんだろう。恋愛的なことだけじゃない、仕事のパートナーやメンバーだっていい。どんな人に囲まれて生活をするのが自分にとって必要で幸せなのか、利害関係も何も考えないで、心から付き合いたいと思うような人を想像してみましょう。だって私たちは、ひとりじゃないから。

イメージ3)どんな部屋に住みたい?

次は自分の住むところをイメージしてみましょう。解放感のある広い部屋で、海を眺めながら過ごしたい、まるでアリエッティやトトロが出てきそうな森の中で読書をして過ごしたい?自分が住みたい、居心地の良い場所をイメージして、そこにどんな家具を置くかも考えてみましょう。考えれば考えるほど、家の設計図は具体的に。ちなみに私は、タイニーハウス(小さなお家)でひっそりと暮らす、が理想だったり。

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イメージ4)どんな服を着ていたい?

女性にとっておしゃれは心をときめかせる大切な要素。誰かのために装う、じゃない。自分のために洋服は纏うもの。どんな素材のどんな服を着て、どんな小物を合わせるのが自分の理想?ディズニープリンセスのようなドレスだっていい。自分がどんな生活をすればその装いがぴったりなのか、ちゃんと考えてみて。

イメージ5)来年の長期休暇は、だれとどこへ行きたい?

次は自分の理想をぐっと近くに引き寄せて、来年のゴールデンウィークなどの予定を想像してみましょう。今はまだ無理かもしれない、だけど今年がんばれば行けるかもしれない、行きたいなって思う理想の場所。そして一緒に行きたい人のこと。そうやって夢を近くに引き寄せることで、なんだかずっと近いことのように、そして叶うことなんだって考えられるように。

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イメージ6)誰を幸せに、笑顔にしたい?

自分のことばっかりじゃだめ。理想を叶えるためには好きな人も幸せにしなくちゃ。彼氏、子ども、両親、大事にしたい人を思い出して、その人たちがどうやったら幸せに、笑顔になれるかも考えて。自分の幸せには、大切な人の幸せも含まれる。だから絶対に忘れちゃいけないのが、自分が大切な人のこと。

自分だけのストーリーを作り上げて

映画にでてくる主人公たちも、最初はいつも、毎日が平凡な女の子。夢を持っていることもあれば、ひょんなことから世界が劇的に変わることもある。だけど、理想のストーリーは持っていた方がいい。無理だって自分で決めつけてしまうことで、終わりはきてしまうけれど、決めつけなければどんな行動だって間違いじゃない。いちばんこわいことは"何もしない"こと。自分がどんなことを叶えて理想の場所に行きたいのか、どうしてそうなりたいのか、近づけるように引き寄せるように具体的にたくさんのイメージをつくってみましょう。

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想像したら、ノートのはしっこや、スケジュール帳など、ちょっとした空きスペースにぜひ自分のイメージリストを書き記してみて。夢や理想をつくることから未来はつくられる、あとはそれをデザインする。成功する人がみんな共通して持っていたこと、それが夢や理想なのです。

この記事のライター

UNI

コラムニスト。自分みがきのための要素や日常の一コマを切り取って文字にしています。

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