過去なんて気にしない♡失恋してから1か月で立ち直る方法

過去なんて気にしない♡失恋してから1か月で立ち直る方法

失恋しても、次がある!まだまだチャンスはあるから、大丈夫♡今回は、失恋してから1か月で立ち直る方法をご紹介いたします。


失恋しちゃいました…。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

彼との大失恋。
諸事情により別れたとはいえ、長く付き合っていればいるほどダメージは大きい。

しかも周りが結婚していく中、自分だけが破局となると、さらに精神的なショックは、大きいでしょう。でも、いつまでも立ち止まっているほど時間は残されていません。

今回は、失恋してから1か月で立ち直る方法をご紹介いたします。

習い事を増やす

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

失恋をして、一番面倒くさいのは、暇な時間があればあるほど、元彼について考えてしまうこと。今ごろ、何をしているんだろう?誰とどこで会っているんだろう?と、ぐるぐると考えているうちに、ついうっかりコンタクトをとっているのでは?それでは、いつまで経っても堂々巡りで前に進めません。

本気で短期間のうちに失恋から立ち直りたいと思っているなら、習い事を増やしてみませんか?なぜ習い事を増やすことをおすすめするかというと、暇な時間を削ることができて、モヤモヤする時間も同時に減るから!

彼について考える時間をなくせば、失恋からも立ち直りやすくなるのです。ただし、みんなが習っているから習うのではなく、本気で取り組みたい、という意思が必要です。

美容にお金をかける

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

彼と付き合っている間はデート代にプレゼント代にお金がかかっていたでしょう。
しかし、今はシングルの状態!今まで彼に費やしてきた分は、ぜひ美容にお金をかけてみて♡

やはり、内面だけではなく見た目が変わると、新しい恋を引き寄せやすくなります。今までネイルに行ったことがないならデビューをしてみる、たまにはエステを受けてみる、と、たとえ見えない努力であっても、小さく積み重ねることで、肌ツヤもオーラも変わってくるのです。

美容にお金をかけることで、イメージも変わり、少しずつ元気を取り戻せるでしょう。失恋してから、まともにお風呂に入っていないなら、今すぐ贅沢なバスタイムを♡

旅に行く

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

大失恋だったからこそ、失恋後の精神的な疲れが激しいはず。
あまりにも衝撃が大きいと、友達に愚痴をこぼす気力さえもなくなってしまいます。そんなときは、一人旅へ行くのが一番。誰にも邪魔されない場所で、ゆっくり自分自身と向き合うのです。

お気に入りの場所があれば、そこを巡るだけでも元気がでてきます。一人旅の規模が大きくなれば、さらに広い視野をもつことができて、飛躍するきっかけにもなるでしょう。

いつもいる場所から逃げる勇気も大事!

休日も外へ出かける

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

旅へ行きたいとは思っていても、費用の限度がありますから、さすがに毎週末行くわけにはいきません。

だからこそ、通常の休日も外へ出て、美味しいものを食べたり、考え事をしたりと、ゆっくり過ごせるように工夫をしましょう♡どちらかというと、家でずっと過ごすよりは、体調的に無理のない範囲で、外へ出かけたほうが気分転換になります。

外へ出かけているうちに、新しい趣味がみつかるかもしれません。お休みが近づいてきたら、ひとり会議を開いて、休日プランを立ててみて!

1か月で立ち直れる!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

ポイントは、悩む時間を強制的に減らすこと!
彼について考えても、それは未練タラタラの状態を引きずっているだけなのです。

1か月で立ち直りたいと思うなら、彼のことはもうどうでもいいと思えるくらい、充実した毎日を過ごしましょう♡

この記事のライター

webライター・コラムニスト。2013年よりwebライターとして活動開始。月間300記事以上を執筆し実績多数。

関連する投稿


婚活女子必見! 男性が恋人に求めるもの、結婚相手に求めるものの違い

婚活女子必見! 男性が恋人に求めるもの、結婚相手に求めるものの違い

恋愛と結婚が結びつくのが女性であれば、恋愛と結婚は別物だと分けて考えるのが男性。恋人に求めるものと結婚相手に求めるものは、それぞれ何が違う? 恋愛メンタリストsatoshiが解説します。


入れ替わるのが自然?人間関係の作り方について考えてみた|MY WORK ヒント#81

入れ替わるのが自然?人間関係の作り方について考えてみた|MY WORK ヒント#81

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第81回目は、人間関係の入れ替わりについて考えます。


大きくなっているアレを見て、どんな反応をするのが正解なの?|真っ赤な濡れオンナ#85

大きくなっているアレを見て、どんな反応をするのが正解なの?|真っ赤な濡れオンナ#85

官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第85回目は、大きくなったアソコに上手に反応する方法です。


本能だって本当!? 男性が追いかけたくなる女性の決め手は香り!

本能だって本当!? 男性が追いかけたくなる女性の決め手は香り!

男性は、同じような印象の二人がいたら香りがする人の方が記憶に残るよう。気になる彼がいるのに進展がない人は香りをまとってみてはいかがでしょうか?今回は、男性が追いかけたくなる香りについてご紹介します。


ストレスを抱え込まない! ストレスと上手に付き合う方法まとめ

ストレスを抱え込まない! ストレスと上手に付き合う方法まとめ

仕事や人間関係など、日々溜まっていくストレス。どうしたらそんな、強敵であるストレスと上手に付き合うことができるのでしょうか? 今回はストレスと上手に付き合うための方法についてまとめてみました。


最新の投稿


「一歩を踏み出せるなら、もう一歩も踏み出せる」 ウーマンダイアローグ #17

「一歩を踏み出せるなら、もう一歩も踏み出せる」 ウーマンダイアローグ #17

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストは、株式会社ドクターDSクリニカルラボの三井菜那さん。元々興味があった美容をさらに追求したいと今の仕事に就かれました。また、旅を中心としたインフルエンサーの活動もされています!


婚活女子必見! 男性が恋人に求めるもの、結婚相手に求めるものの違い

婚活女子必見! 男性が恋人に求めるもの、結婚相手に求めるものの違い

恋愛と結婚が結びつくのが女性であれば、恋愛と結婚は別物だと分けて考えるのが男性。恋人に求めるものと結婚相手に求めるものは、それぞれ何が違う? 恋愛メンタリストsatoshiが解説します。


入れ替わるのが自然?人間関係の作り方について考えてみた|MY WORK ヒント#81

入れ替わるのが自然?人間関係の作り方について考えてみた|MY WORK ヒント#81

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第81回目は、人間関係の入れ替わりについて考えます。


ポチポチしていたら、もう貯金がない!ネットショッピング依存から卒業する方法

ポチポチしていたら、もう貯金がない!ネットショッピング依存から卒業する方法

お店で買い物も楽しいけど、ソファでごろごろしながらネットショッピングするのも働き女子にとっては、たまらない時間……。ただ、ネットショッピングもハマりすぎると、お金が大変なことに!


オフィスに置いておきたい!花粉症対策アイテム

オフィスに置いておきたい!花粉症対策アイテム

本格的な花粉症シーズンが到来! オフィスでずっと鼻をかみ続けているのはなんだか恥ずかしいし、大事な打ち合わせがある時にマスクや目薬を差すのが難しい状況になることも。今回はオフィスでできる花粉症対策方法をご紹介します。


RANKING


>>総合人気ランキング