誰にも依存しない自立・自活のライフスタイル。「ソロで生きる人生」の楽しみ方

誰にも依存しない自立・自活のライフスタイル。「ソロで生きる人生」の楽しみ方

誰にも依存せず、私は私の人生を。今回は「ソロで生きる人生」の楽しみ方をご紹介します。


誰にも依存しない、私は私の人生を

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

独身でいるだけで「かわいそう」と勝手な評価をする人が、たまにいます。ライフスタイルが多様化した今、結婚に対する価値観も少しずつ変化をしていますね。

結婚によって自由を失いたくない人は、独自のパートナーシップを選んだり。恋はするけれど、あえて一人の人生を選び続ける女性も増えてきているはず。

今回は「ソロで生きる人生」の楽しみ方をご紹介します。

<目標を立てる→実現させる>の基本リズムを楽しむ

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

ソロで生きていると、自由な環境が基本的に続きます。
家事も自分のペースですればいい。「~のに」と相手を責める必要もない。

本来、夫婦関係のために費やさなければいけないエネルギーも、仕事のためだけに回せます。つまり、目標を立てたら、実現するまでのスピードも人よりかは速くなります。

その代わり、一人を選んでいる以上、寂しさや孤独、不安との闘いは一人で耐えなければいけません。ただ、それ以上に、ソロで生きる人生にメリットを感じるのであれば、選ぶ意味もあるのです。

お付き合いをしていると、どうしても相手とリズムを合わせる必要があります。しかし、波長の悪さを感じはじめると、相手の存在がストレスへと変わってしまいます。ストレスフルの状態になれば、目標を立てる→実現するまでのリズムが、やがて狂いはじめます。

本来やりたいことが進まなくなる状況が続くのです。一人でいれば、まさに毎日コツコツと目の前のことだけを進める環境に入れます。

中心軸が乱れたときの戻し方を覚えておく

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

ソロで生きる人生が一番適していて、一番自分に合っていると分かっていても、既婚者からの幸せ自慢・子ども自慢をされると、ストレスはたまります。20代30代であれば、まだまだ「本当に一人でいてもいいのかが分からない」と悩むお年頃です。

何か外的要因によって、中心軸が乱れはじめたときは「戻し方」を覚えておけば大丈夫。たとえば筆者の場合は大きな夢をいくつか思い出します。昨日、また自慢をされて嫌な思いもしたけど、本当に手を止めたままでいいのかと、自分自身に問いかけます。

限られた人生の中で大きな夢を叶えていくためには、立ち止まっている場合ではない、と一瞬にして靄を払いのけられるのです。「こんなことで、くよくよしている時間の方がもったいない」と、切り替えられます。

右をみてうらやましくなり、左をみても、うらやましくなるときは、これからもたくさん出てくるでしょう。しかし「戻し方」さえ感覚として掴んでおけば、ソロで生きる人生も少しずつ安定をし始めます。

習い事もただの趣味で終わらせない

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

ソロで生きるということは、他の人よりも時間はあります。
習い事もできれば、ただの趣味で終わらせておくのではなく、より本格的に取り組んでみてはいかがでしょう?

たとえば、ヨガもただレッスンに通うだけではなく、10年単位で身体をどう変えていきたいのか、あるいは最終的にはどう過ごしたいのかを考えます。ヨガの場合は資格取得も可能ですね。

習い事という枠を飛び越え、一つのライフワークにするつもりで習い事に取り組んでいると、心にハリがでてきます。仕事以外にも心の支えができるというのは、ソロで生きる人生にとって、とても大切なこと♡

ソロで生きる=恋愛NGではない

ソロで生きる人生を選んでも、自由に恋を楽しんでもいいんです。

運命の人と出会い、結婚をしても「お互いに自立した関係」を維持する。あるいは「私たちは夫婦だけど他人なのよね」と、二本の線をあくまでも交わらせるのではなく並行に走らせたまま夫婦関係を築けば、それは一人の領域を守っていることになり、ソロで生きる人生ともいえるのではないでしょうか。

どんな人生になろうとも、誰にも依存せず、自立・自活を意識する。そして、一人の空間・時間を崩さなければ、これからもソロで生きる人生を続けられるでしょう。

改めて…一人って、最高ですね♡

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

この記事のライター

webライター・コラムニスト。2013年よりwebライターとして活動開始。月間300記事以上を執筆し実績多数。

関連する投稿


いつまで独身なんだろう?ザワザワしている心の落ち着かせ方

いつまで独身なんだろう?ザワザワしている心の落ち着かせ方

積極的に独身を選んでいるわけではない。ただ、今はひとりというのは紛れもない事実で、いつまで独身なのかも分からない。夜になるたびに動悸がしてきて、落ち着くまでじっと耐えている人も多いのでは?


彼氏もいないし、結婚する予定もない。おひとり様の寂しさ解消法

彼氏もいないし、結婚する予定もない。おひとり様の寂しさ解消法

彼氏もいないし、結婚する予定もなくて、そんな自分に落ち込む瞬間が増えた……。おひとり様=孤独、とは限りませんよ♡


夫婦は、あくまでも他人。結婚しても自立した二人でいる方法

夫婦は、あくまでも他人。結婚しても自立した二人でいる方法

夫婦になっても、私は私の世界を大切にしていたい。どうすれば結婚してからもお互いに自立していられるんでしょう?


おひとりさまで外食ができない! 一人で食事ができるようになるコツ

おひとりさまで外食ができない! 一人で食事ができるようになるコツ

世間はおひとりさまブームですが「一人で食事」がハードルが高く、苦手な人もたくさんいますよね。デビューしてみたいけど勇気がわかない人は、なぜ自分が一人行動が苦手なのかを解明することが大事。ぜひ参考にしてみてください。


真似したい♡見てるだけでオシャレ度上がるレトロファッション映画

真似したい♡見てるだけでオシャレ度上がるレトロファッション映画

寒い日の休日はお家の中でゆっくり映画でも観て過ごしたい。そんなときに、私たち女性の気分を盛り上げてくれる映画といえばやっぱりオシャレ映画♡物語はもちろん作中のファッションも楽しめるレトロなファッション映画をご紹介します。


最新の投稿


天職は自分の意志で創りだす!Twitterで仕事を獲得する方法

天職は自分の意志で創りだす!Twitterで仕事を獲得する方法

天職は探すものじゃなくて、自分の手で創りだすもの。今回はTwitterで仕事を獲得する方法をご紹介します。


「否定語」を使わないだけで印象UP! 会話が上手な人の共通点とは|MY WORK ヒント#80

「否定語」を使わないだけで印象UP! 会話が上手な人の共通点とは|MY WORK ヒント#80

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第80回目は、会話が上手な人に共通することを考えます。


本能だって本当!? 男性が追いかけたくなる女性の決め手は香り!

本能だって本当!? 男性が追いかけたくなる女性の決め手は香り!

男性は、同じような印象の二人がいたら香りがする人の方が記憶に残るよう。気になる彼がいるのに進展がない人は香りをまとってみてはいかがでしょうか?今回は、男性が追いかけたくなる香りについてご紹介します。


「知る」ことが大前提。気持ちよく仕事に向かうための心づもり

「知る」ことが大前提。気持ちよく仕事に向かうための心づもり

みなさんは普段、気持ちよく仕事に取り組めていますか? 本当はやりたくないことを「やらなきゃいけない」と無理してはいないでしょうか。ビジネスにおいてはまず、何事も仕事を”知る”ことが大切。気持ちよく仕事に取り組めるよう、知っておきたい心づもりについての話をしましょう。


芯のあるかっこいい女性に。自分磨きに酔っている人・成長している人の違い

芯のあるかっこいい女性に。自分磨きに酔っている人・成長している人の違い

自分磨きをしている「私」をアピールするよりも、自分自身の成長のために、日々の努力を純粋に楽しみましょう。


RANKING


>>総合人気ランキング