誘われても、思いきり喜べない！
今月は仕事に集中しよう、と手帳と相談。精神統一をしながら、新しい1か月をスタート。
時間があるときは仕事が順調に進むように下準備をし、身体を休めながらもハードな日々を乗り越えているでしょう。
でもなぜか、忙しいときに限って友人・知人からの誘いが重なります。しかも何度も「しばらくは無理かも」と言ったのに、しつこく誘ってくるから不思議！
嫌な予感しかしないなら、お誘いは丁重に断ること。今回は、悪い予感しかしない誘いを上手に断る方法をご紹介します。
「しばらく」ではなく、具体的に数字をだして断わる
しつこく誘ってくる友人に対して、さすがに「もう連絡はしてこないでほしい」とは言えません。
一応、今までも友人として付き合ってきたわけですし、一方的に遮断すると「どうして？」「なんで？」とさらに状況が複雑になる場合も。
今の段階で、それほど関わってこないなら、トラブルへと発展させずに丁寧にお断りを入れておきましょう。
そこで意識したいのは断るときに「しばらくは会えないかも」と伝えるのではなく「当分は仕事で忙しいから〇月頃になったら、また連絡するね」と伝えておくことです。
「しばらく」と曖昧に表現すると、お誘いを断りきれません。具体的な数字をだせば「それまでは忙しいのね」と相手を納得させられます。
どれくらいまで時間を置くかは人それぞれですが、今は本当に忙しく、あまり会いたくないと思うなら、長めに時間を設定しておいた方がいいかもしれませんね。
嫌な予感しかしないなら、はっきりと断る
今までずっと疎遠だったはずなのに、いきなり友人同士が声を掛け合い、集まりはじめる……。女子会が苦手な人からしてみると、少し面倒くさい話でもあります。
もし「〇〇ちゃんも、みんなと一緒に会わない？」と誘われて、しかも嫌な予感しかしないなら遠慮なく、お断りをしましょう。
たとえば、自分だけが独身でキャリア志向が強い。他の女子たちはママになっていて、このままでは子連れ女子会になりそう……。
ママさんたちを否定する必要はありませんが、お互いの状況が違いすぎると、どうしても話を合わせることさえも疲れてしまいます。
無理やり参加しても、自分だけが仲間外れされそうなら、丁重にお断りを。できれば早めに返信し、参加できないことを伝えてあげてください。
断り続けているなら「フォロー」も忘れずに
友人として付き合いたいとは思っているけれど、今は会うタイミングではない。人と会う時期、そうではない時期を見極めながら毎日を過ごしている人も多いでしょう。
もし、今がタイミングではないだけで、いつかは会いたいと思うなら、ただ単に断り続けるだけではなく、必ずフォローを入れるように。
たとえば、彼女の誕生日や子どものイベント行事には贈り物を送ってあげる。バレンタインやクリスマスには、心ばかりのものを贈る。
一言メッセージを添えて贈れば、彼女たちも会えない現実を受け止めてくれるはずです。
無理はしない。自分のためにも、相手のためにも。
「絶対に行っても、疲れるだけ！」友人から誘われたときに、自分の直感がそう告げているなら、それが正解なのです。
ただしストレートに断りすぎると、悪い噂が流れてしまいます。あくまでも、人間関係に波風を立てないように、丁寧にお断りをしてください。
そして今すぐには会えないですから、お詫びも込めて、なにかしらのフォローもしておけば、トラブル防止になりますよ♡
自分の時間を他人に奪われすぎないように気をつけて！
