夏はシャワーだけではNG⁉︎ 実は気になる体の「冷え」対策アイテム

夏はシャワーだけではNG⁉︎ 実は気になる体の「冷え」対策アイテム

暑い夏には湯船に浸かって体を温める行為は、避けてしまいたいと思ってしまいますよね。しかし、暑い夏こそ実は、体が冷えやすい時期。毎日のバスタイムをシャワーで済ませるだけではいけません。 そこでゆっくりと湯船に浸かりたいと思える、アイテムをご紹介します。


夏は意外と体が冷えてしまうのをご存知でしたか? それは露出が増えたり冷たいものを飲む行為や、クーラーなどが原因。
自分でも気づかぬうちに身体を冷やしている可能性が高いのです。そんな隠れ冷え性に辛い季節だからこそ、しっかりと湯船に浸かりましょう。きちんと体の芯から温まるバスソルトをご紹介します。

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体を芯から温める、温活バスソルト3つ

ヒマラヤ岩塩バスソルト/amritara(アムリターラ)

amritara(アムリターラ)
ヒマラヤ岩塩バスソルト
120g/500円(税抜き)

3億8千万年前の太古の海の化石である、ヒマラヤ山脈の地層から採取したヒマラヤ岩塩。
ミネラル成分が含まれているため、じんわりと体がポカポカしてくるバスソルトです。
紫色のソルトを浴槽に入れると、ほのかな硫黄の香りがバスルームに広がり、まるで温泉に入っているかのような感覚に。

またバスソルトの売り上げの一部は、ヒマラヤ山麓の自然を守るNPO法人「ヒマラヤ保全協会」に寄付されるのだそうだから、環境問題に興味のある方はぜひ、こういったところから協力したいもの。

バスソルト アフタースポーツ アルニカ&ジュニパー/FRUHMESNER(フリューメスナー)

FRUHMESNER(フリューメスナー)
バスソルト アフタースポーツ アルニカ&ジュニパー
580g/1,200円(税抜き)

ドイツ発のオーガニックブランド『フリューメスナー』。
体を温めてくれるマグネシウムが豊富な死海の塩を使用したバスソルト。
このバスソルトに筋肉を温め緊張をほぐしてくれる効果を期待できるアルニカエキスや、リンパの流れを促進してくれる効果の期待できるジュニパーエキスが含まれているため、デトックス効果を期待できます。またスポーツなどで体を酷使して疲れている時にもピッタリ。
ほんのりと甘い香りにも癒されるので、リピート間違いなしの逸品です。

水素入浴料/Hydrogen Plus(ハイドロゲン プラス)

Hydrogen Plus(ハイドロゲン プラス)
水素入浴料
200g/7000円(税抜き)

実際に日本の医療現場で使用されていたものを、気軽に自宅で楽しめるように開発されたのがハイドロゲン プラス。
入浴料を湯船に入れると、水と反応して水素が発生する仕組みのもの。
湯船に浸かり呼吸をすることで水素を体内へ取り込み、活性酸素除去を期待できるというわけ。

また現在では抗糖化にも水素が良いというデータが発表されているので、ハワイの病院でも使用されているのだとか。

体の芯から温まる感覚をぜひ味わってみて。

スタイルキープのためにも

体を冷やすことは女性にとって、何も良いことはありません。
今の時期であれば特に気になるのは、スタイル。
体が冷えることで脂肪を蓄積しようとしてしまうので、スタイルキープには逆効果です。
汗をかきたくないからという理由で、シャワーだけで済ませてしまわないように、ご紹介したようなアイテムを活用して、湯船に浸かる時間をも楽しい時間にしてあげましょう。

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この記事のライター

Kupono Beauty代表。ビューティ―&ファッションライター・エディター、美容商材やプログラムの開発コンサル

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