手の動きで嘘をついているかわかる?! “仕草で相手のウソを見破る”コツ

手の動きで嘘をついているかわかる?! “仕草で相手のウソを見破る”コツ

前回嘘をつくと増える言葉と減る言葉について紹介しましたが、今回は動作編でお届け。嘘をついている時に変化の表れやすい「動作」についてです。中でも手先の動きは、とても焦りが出やすい箇所。ぜひ参考にしてみてくださいね。


前回は「嘘をつくと増える言葉、減る言葉がある!? 動作以外で相手の“ウソを見抜く”方法」という記事を書きましたが、今回は第2第として<仕草編>について紹介。
今回は相手の動作……特に手の動きに注目して解説していきます。これを見るだけでメンタリスト並みの洞察力が手に入る! 相手の手元に注目していきましょう。

嘘をつくと増える言葉、減る言葉がある⁉︎ 動作以外で相手の“ウソを見抜く”方法

https://cinq.style/articles/2452

皆さんは、相手の嘘をどうやって見抜いていますか? 今回はメンタリストが相手の嘘を見抜きたい時に使うテクニックを紹介したいと思います。自分でも意識していない言葉の使い方、ぜひチェックしてみてくださいね。

表情から嘘を見抜くのは難しい

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

嘘を見破るとなると一番イメージできるのが「顔の表情を見抜く」ことではないでしょうか? 嘘をつくと笑顔が引きつったり、瞬きが多くなったりとわかりやすい特徴があるように思えます。けれど、実は、顔の表情から嘘や心情を見抜くのはとても難しいことです。

「嘘を見破るとなれば、見るのは相手の顔しかない!」と思っていたあなたに、微表情分析の第一人者ポール・エクマンが行なった研究のデータを紹介します。
実は、“嘘をつくときに表れる微表情は一秒の 25分の1しか続かない”とされているのです。人間の目は瞬時に相手の微表情を見極められるほど鍛えられていないので、よほどの訓練をしていないと、相手の微表情を見抜くのは困難だということです。あなたがメンタリストや警察官になりたいのであれば、勉強を強くおすすめしますが、わざわざ微表情の勉強をしなくても、もっと分かりやすい仕草を見抜けるようになればいいのです。それが今回、手の動きだというわけです。

どうして手の動きを見るの?

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

ではどうして、表情ではなく手の動きが分かりやすいのしょうか?
その理由は、「ほとんどの神経指令は脳から出されている」からです。反射(熱いものを触ったときにすぐに手を引っ込められるような反応)を除いて、無意識だろうが意識していようが、ほとんどの身体の動きは脳から指令を出しています。

そしてその神経が一番近いパーツが、顔。
当たり前ですが、頭の中に脳があります。顔は頭部なので、顔が一番近くにある。すなわちもっとも動きを制御しやすい場所でもあるのです。本当は快く思っていないことでも、怒りを堪えたり、笑顔を作るのは、結構簡単。これは指令を出している脳が近くにあるから。なので、嘘をついているときの表情や焦りの表情もコントロールしやすいのです。だからこそ微表情が見抜きにくい、というワケなのです。

一方、手足は脳から一番遠くにあります。無意識の反応が出やすかったり、潜在意識がモロに出てしまうのが、脳から遠い場所にある手足なのです。足は靴を履いていて、変化がわかりづらいため、手にフォーカスを当てて紹介していく、ということになります。

手の動きで嘘を見破るのはとても簡単!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

さて、手の動きがなぜ見抜きやすいのかを伝えたところで本題に入りましょう。
どうしたら手の動きで、相手の嘘を見抜けるようになるのか。

その答えはとても簡単で「手の動きが少ない、または全く無くなる」かを見るだけです。 誰かと会話をしているときに、オーバーにジェスチャーをしながら話をする人もいますが、大抵の人は会話の中に多かれ少なかれジェスチャーを取り入れます。そのジェスチャーの回数に変化があるかどうかで、それが嘘であるかが判断できるのです。

これは「嘘をつくことにより、言葉や表情にボロが出ないようにしよう」という潜在意識が働いているから。どうしても手の動きにまで気がいかなくなるのです。なので、急に手の動きがピタッと止まることさえあります。手の動きは、とても簡単に嘘を見抜く指標になるのです。

例えば、
「先週参ったよー、仕事でミスしてさ」
「そうなんだー。で、昨日はどこに行ってたの?」
「昨日? 同僚と飯に行ってたよ」
このような普通の会話でも、急にジェスチャーが無くなったら要注意。「ヤバい、嘘をつかなきゃ」と思うと同時に、「とりあえず同僚と飲み行ってたことにしよう」という突発的な考えで頭がいっぱいになり、手に意識がいかなくなる可能性が高いです。

注意することは「一つの動作だけで嘘だと決めつけるのは危険」だということ

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

手の動きは、嘘を見破る強力な指標になるとはいえ、注意点も存在します。
それは「一つの仕草で嘘かどうか判断することはできない」ということです。

こう言ってしまうと「え!?今までのはなんだったの!?」と思うかもしれません。確かに、手の動きが少なくなるのは嘘を判断する強力な指標ですが、怒っているときや疑っているとき、感情のコントールができなくなる時ほど手の動きは少なくなるのです。 なので、必ずしも嘘をついているとは限らない。相手が感情的になっているのかもしれないし、説明方法を考えているのかもしれないということです。
これは人間心理を見抜く上で、どんな表情や仕草にも言えますが、「一つの指標で判断してはいけない」ということなのです。

確かに、相手を疑っているときに手の動きで嘘を判別するのは効果的ですが、他にも言葉のチョイスや声のトーン(上ずっていないか?)などを判断して見抜くと正確になります。

文頭にも書いた「嘘をつくと増える言葉、減る言葉」にもその答えが載っています。そちらもぜひ、合わせて参考にしてみてくださいね。この2つを組み合わせれば、ほぼ間違いはないでしょう。浮気男に騙されたくない、嘘をつく人とは関わりたくない。そんな人はこれらの方法を覚えておくと良いでしょう。




この記事のライター

恋愛メンタリストsatoshiです。
一般の恋愛の心理テクニックやディープな恋愛テクニックなどを紹介。

関連する投稿


大切な人が落ち込んでいる時にはどう接するのが正解? 男女別の励まし方

大切な人が落ち込んでいる時にはどう接するのが正解? 男女別の励まし方

皆さんは、大切な人が落ち込んでいる時になんと声をかけたら良いのかわからず、戸惑ってしまった経験がありませんか? 人は誰しもが悩むものですが、誰かの悩みになると、なかなか対応に困るものです。現役カウンセラーが使う手法で、誰かの悩みに寄り添ってあげられるようになりましょう。


情緒不安定になりたくない! 浮き沈みが激しい人が精神を安定させる秘訣

情緒不安定になりたくない! 浮き沈みが激しい人が精神を安定させる秘訣

仕事や恋愛、ホルモンバランスの崩れによって浮き沈みが激しくなる日ってありますよね。情緒不安定になればなるほど疲れるのは自分なのに、精神的に不安定な毎日が続いている。そんな人が精神を安定させるためにはどうすれば良いのでしょうか? メンタリストsatoshiが、精神を安定させる秘訣について紹介します。


やりたくないことを後回しにしない!計画的に取り組める人の心の持ち方

やりたくないことを後回しにしない!計画的に取り組める人の心の持ち方

仕事にしてもプライベートにしても、タスクはたくさん残っているのに、ついつい後回しにしてしまいたくなることってありますよね。一度後回しにすればするほど、やる気がなくなり「もういいか」なんて諦めてしまうことも。今回はやる気のメカニズムについて考えていきたいと思います。


丁寧な暮らしどころじゃない!「心の余裕」を取り戻す方法

丁寧な暮らしどころじゃない!「心の余裕」を取り戻す方法

丁寧な暮らしに憧れる……。でも実際はカップラーメンにも頼るし、時間がなければお惣菜にだって頼りたい日々。「心の余裕」を取り戻すためにも、ほんの少しだけスローペースで。


【男はこうして決心する】私の彼が結婚を決めた理由!

【男はこうして決心する】私の彼が結婚を決めた理由!

男性ってどういう時に結婚を考えるもの?長く付き合っても結婚に至らずに分かれてしまうカップルがいる中で結婚を決めた男性の男心とはいかに?今回は既婚者男性に結婚の決め手となったポイントをご紹介頂きました。


最新の投稿


【仕事と生活を変える小さなライフハック!】家事はルーティン化で手間を減らして

【仕事と生活を変える小さなライフハック!】家事はルーティン化で手間を減らして

仕事が忙しすぎて、部屋どんどん汚くなってしまう…。働く女性の悩みといえば、仕事と家事の両立。家事に手を抜いているとなんだか罪悪感すら湧いてしまう…。そんなあなたにちょっとしたライフハックを提案。


イチナナキログラム 野津彩花さんが複数ある仕事をこなすための5つのルールとは

イチナナキログラム 野津彩花さんが複数ある仕事をこなすための5つのルールとは

株式会社イチナナキログラムに入社してから2ヶ月というスピードで、ブランドオーナーになり、新規ブランドの立ち上げや全体の統括など幅広い業務をこなしている野津彩花さん。そんな彼女が、数ある仕事こなすために意識している5つのルールとは?


「上司が私のSNSをチェックしてきます」#これってハラスメントですか?!

「上司が私のSNSをチェックしてきます」#これってハラスメントですか?!

さまざまなハラスメントが社会問題として話題になっている昨今ですが、自分が被害にあった時、だれに相談すればいいのか、どこからがハラスメントと呼ばれるのかがわからず、頭を悩ませている方も多いようです。そんなお悩みに答えるべく弁護士、齋藤健博さんがお答え。「上司が私のSNSをチェックしてくる」これはハラスメントに入る?


読者100人に聞きました!会社からの給与以外にコッソリ副業をしたことは?

読者100人に聞きました!会社からの給与以外にコッソリ副業をしたことは?

会社で働きながらも、実はこっそりお小遣い稼ぎに副業をしたことがある…なんて女性は多いのではないでしょうか。今回は、会社からの給与以外に副収入を得たことある人はどれくらいいるのか? アンケート調査を実施してみました。


あなたは大丈夫?ストレスが負担になりやすい人ってこんな人

あなたは大丈夫?ストレスが負担になりやすい人ってこんな人

日々、さまざまなストレスにさらされて生きている私たち。 そんな中で、ストレスが負担になりやすい人にはある特徴があるのをご存知でしたか?そこで今回は、ストレスが負担になりやすい人の特徴を3つご紹介します。


RANKING


>>総合人気ランキング