“会えない”をどう乗り越える？
家族、恋人、友達、仕事仲間。自分を形成していたあらゆる人とのつながりを物理的にシャットダウンせざるを得なくなった今、あなたはどう過ごしていますか？人によっては文字通り誰とも会わずに暮らし、寂しさが募ることもあるのではないでしょうか。
しかし、そうした一見するとネガティブな事態であっても、ご自身の捉え方次第でいかようにでも心持ちを変化させることができます。気軽に人と会えていた時にはなんとも思っていたなかったこと。その大切さに気づき、今こそ周りの人を大切に扱うことが求められているのかもしれません。
会えない寂しさをあの手、この手で伝えてみる
普段、好きな人に対してはもちろん、友達や家族に対して素直な気持ちを表現することは少ないのではないでしょうか。無論、私も大切な人ほど、そうした気持ちは何だか気恥ずかしくて表現できませんでした。
しかし、物理的に会えないという事態になるとどうしても心の距離が離れやすくなってしまいます。こんな時こそ「あなたの調子はどう？」「あなたに会えなくて寂しいよ」という言葉を積極的に伝えてみるのはいかがでしょうか。
不安な状況が続く今だからこそ、そうやって声をかけてもらえた人はきっと想像以上にあなたのその言葉に安心するのではないでしょうか。非常事態の時ほど、心の結びつきを強く持ちたいものですよね。
オンライン飲みで楽しい時間を過ごす
これは、私の友人まわりで積極的に行われているのですが、仲の良いメンバーで集まってビール缶を片手にオンライン飲みを楽しんでいます。その様子をSNSで発信して、ちょっとした新しい遊びをみんなで各々提案しているのですよね。とても素敵なことだなと実感しています。
普段は、お店に集まって飲んでいるので友人宅の自宅風景など見る機会もそうそうありません。そんないつもなら見ることのできない友人達の日常をオンライン上で共有すると、なぜかお店で飲んでいる時以上に仲の良さが濃くなっていくような気がします。
部屋の中なら自由にできますし、経済的だし、仲は深まるしで良いことづくめなので、ぜひご友人をオンライン飲みに誘ってみてはいかがでしょうか。
手紙を書く
大切な人に会えないと、寂しさが募るだけでなくいかに自分が相手のをことを大切に思っていたのかを深く理解できるきっかけにもなりますよね。それは恋人だけでなく、友人や家族に対しても同じではありませんか？
そこで普段では感じられなかった相手に対する気持ちを手紙にしたためてみるのはどうでしょう。お休みを余儀なくされている方などは、普段時間がなくて出来なかったことに挑戦してみる良い機会です。書く内容はいたっていつも通りでOKです。時間と手間をかけてその人のために書いたというだけで、とても感動するものですよ。サプライズで送ってみても良いですね。きっとすごく喜ばれるはず！
また会える、その日まで
私なんかは、とくに危機感が薄いタイプでこうした事態になってようやく、周りの人の大切さに気づいたり、簡単に会えなくなってしまったことがどんなに寂しいものなのかを理解することになりました。これは今回に限った話ではありませんよね。
例えば、明日自分や自分の大切な人が事故にあったとしたら……。いつでも繋がれると思っていた人にもう会えなくなってしまったら……？きっと伝えきれなかった気持ちを持て余して後悔しますよね。
だからこそ、当たり前を当たり前と思わずに今できる、繋がり方を積極的に行なっていきたいものです。また、会えるその日が来ればそれはきっと、以前以上に強いつながりになっていると信じて今を乗り切りましょう。
