雨が降ると、気分もげんなり。
梅雨の時期もようやく終わりましたが、夏になっても雨が降らないわけではありません。雨が降ると、気分もげんなり。体調もいつもと違って、頭が重くなったり、身体のだるさがひどくなったりと、いろいろと大変！
雨の日でも上機嫌で過ごせたら、今よりももっと豊かな日々になるはず。そこで今回は、雨の日だから楽しめることをご紹介いたします。
整理整頓をして心スッキリ
雨の日は、ただでさえモヤモヤっとした気持ちになります。心が重くなると、身体もだるくなって、つい深く悩んでしまったり…。そんなときは、身体を動かして、どんどん気持ちを整えていきましょう。
お部屋の中央に大きなビニール袋を用意して、要らないものはすべてその中へ捨てていきます。（分類しなければいけないものは別の袋に）特に洋服や雑誌、コスメなど、新しいものが登場するたびに買い続けているものについては、力を入れながら選別を進めます。
思い出があるものでも「もったいない」と思うなら、むしろ捨てるべき。「いつか使うかも」と言いながら使わないのが現実で、もうこれ以上、保管をしておいても使う機会はないでしょう。整理整頓が終わる頃には、心もスッキリ！
カフェごはんをつくる
午前中に身体を動かしたなら、お昼を迎える頃にはお腹ペコペコの状態。
いつもより時間にゆとりがあるなら、自分でカフェごはんをつくってみてはいかがでしょう？
お手本にしたいカフェごはんは、普段カフェに行ったときに写真で撮影しておいて、もう一度、自分で実現してみるのです。料理中や食べているときも、カフェで流れている音楽を流して、とことん楽しみましょう。
カフェごはんをつくるときの専用のランチョンマットや箸置き、お皿なども用意しておくと、外で雨を降っていても、上機嫌でいられます♡
本や雑誌を読む
外で雨を降っていると、とても出かける気にはなれません。
元々出かける用事があれば、まだ散歩でもしようかな、何かショッピングでもしようかなと思えますが、特に用事がない場合は「おこもり」を選択してみませんか？せっかく時間があるんですから、本や雑誌をゆっくり読んで、別世界へ飛んでみましょう。
きっと今の自分にぴったりの言葉が目に入ってきます。新しい言葉と出会うと、ワクワクした気持ちになって、あっという間に時間も経っていくはず。
模造紙をつかって未来予想図をつくる
夕方になって日が落ちてきたら、今度は模造紙を使って未来予想図をつくってみましょう。
今は結婚していないけど、どんな人と結婚したいのか、大きくイラストを描いて、条件も一緒に書き出していくのです。
他の人にみせる機会もありませんから、自由に思いついたことを書きましょう。書き出すことで、実際に夢が叶う場合もあります。
「今はまだ行動に移せていないけど転職をしたい」「こんな家に住みたい」と、自由に書き出しているうちに、雨で憂鬱になりかけていた気持ちも復活していることでしょう。
雨の日だから、楽しめる♡
いかがでしたか？
お休みの日が雨でも、ガッカリしなくていいんです。
おうちで楽しめることは、まだまだたくさんあります。雨の日に向けて、おこもりメニューを作成しておくのも、気分が上がりそうですね♡
