ちょっと我慢できない!女友達の幸せ自慢に耐えられないときの対処法

ちょっと我慢できない!女友達の幸せ自慢に耐えられないときの対処法

結婚をした、子どもが産まれた。たしかに幸せなことだけど、何もかもオープンにしないでほしい!SNSを見ては、イライラしている人が多いでしょう。今回は、女友達の幸せ自慢に耐えられないときの対処法をご紹介します。


相談にのっている裏では、SNSでリア充自慢

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

「失恋をして、すごくつらい」と打ち明けたA子さん。

親友のB美さんは、彼女のつらさを受け止めているように見えましたが、彼女とのやりとりが終わった直後には「彼と明日から旅行だ♡」と、ちゃっかり幸せ自慢。

A子さんからしてみれば「今、打ち明けていたのに?」と多少なりともイラっとするはずです。女友達の一方的な幸せ自慢にずっと耐え続けられるのは、不可能に近い!

今回は、女友達の幸せ自慢に耐えられないときの対処法をご紹介します。

完全にはストップさせられない

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

勘違いしてはいけないのは、女友達の幸せ自慢を完全にストップさせられません。

おそらく、あなたが何か伝えたとしても、最初のうちは投稿頻度が減りますが、そのうち今まで通りのスタンスに戻ります。

プライベートを自慢しないで、と言ったところで、これだけSNSが広まった今、そんなことを言っても「はい、分かりました」というわけにはいきません。

つまり発信する側をどうにか変えようとするのではなく、受け取る側が何倍も大人になって、優しくスルーしなければいけないのです。

完全にストップさせようとすると、相手も拒絶反応を示す可能性があります。完全にやめさせるというよりも、こちらがどうやって彼女の投稿をスルーしていくかが重要なのです。

彼女たちも納得できない何かがある

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

本当に毎日が充実している人は、おそらくSNSのタイムライン上には頻繁に登場しません。それくらい忙しく過ごしているからです。

がんばっているから。きっと、幸せ自慢をし続けている人たちの中には、そうしないと、精神的に安定できないという人もいます。現状に納得できないからこそ、無理やり納得させるように幸せ自慢をしている女性もなかにはいます。

何が、どれが正解かは分かりませんが、一方的に幸せ自慢をされても、その言葉通りに真に受けないのが一番です。

だからといって、いちいち疑う必要もありませんが、彼女たちが創りだしている世界に翻弄されないように気をつけて。

本当に我慢できないなら…

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

そもそも、幸せ自慢にもいろいろなタイプがあって、イラっとするということは、その人とあなたのバランスが釣り合っていない可能性が非常に高いのではないでしょうか。

おそらく、時間をつくって会ったとしても、会話がかみ合わなかったり、相手が幼く見えてしまったりと、一緒にいることが苦痛になってきているなら、それは彼女からはもう卒業しなさい、ということかもしれません。

最初は楽しい関係であっても、お互いの波長が合わなくなった時点で、恋人も友人も、あなたの元から去っていきます。

幸せ自慢をされるたびに「イラっ」とするなら、それだけ彼女とのバランスがとれていない証拠。

今後も付き合うかどうかは、あなた次第ですが、ストレスフリーを目指しているなら、少しずつフェードアウトしていく方向でもいいのかも…。

離れるか、距離を置きながら付き合い続けるか。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

彼女との友情を続けたいなら、大人な対応を心がけるしかありません。

ただ、あまりにも幸せ自慢の投稿が多く、それがストレスになっているなら、これからも付き合い続けるべきなのかどうかを真剣に考える必要があるでしょう。

今まで楽しい時間を共有してきた相手とはいえ、ストレスをかけ続けられるのも限界があります。よく考えて、後悔のない選択肢を選んで。

この記事のライター

webライター・コラムニスト。2013年よりwebライターとして活動開始。月間300記事以上を執筆し実績多数。

関連するキーワード


女友達 SNS

関連する投稿


【便利だけど人間関係での悩みも】 SNSのメリットとデメリットをおさらい

【便利だけど人間関係での悩みも】 SNSのメリットとデメリットをおさらい

私たちの暮らしに欠かせなくなったSNS。今やコミュニケーションをする場がリアルからネットへと移り変わりつつあります。近くにいない相手とも簡単に連絡を取れることにより、人間関係が広がるメリットもあれば、デメリットも。今回は、SNSでコミュニケーションを取る上でのメリット・デメリットについてご紹介。


“タイムリー”な相談は気持ちがブレる原因!? 事後報告で行動するメリット|MY WORK ヒント#99

“タイムリー”な相談は気持ちがブレる原因!? 事後報告で行動するメリット|MY WORK ヒント#99

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第99回目は、相談をその都度周りにするデメリットと、事後報告のメリットを考えます。


時間は有限!本来の仕事とSNS更新を両立させるために気をつけたいこと

時間は有限!本来の仕事とSNS更新を両立させるために気をつけたいこと

本来の仕事とSNSの更新業務。二つの仕事を同時進行で進めていくって意外と大変。SNSに対して、いつも高いモチベーションをもてるわけでもないし……。疲れない範囲で、目の前の仕事を進めてまいりましょう。


何でもマウントだと捉える、勘違いマウンティング女子の実態と対処法

何でもマウントだと捉える、勘違いマウンティング女子の実態と対処法

「マウンティング」という言葉が流行っているが故に、なんでもマウンティングだと捉えてしまう「勘違いマウンティング女子」が急増?! なぜ何でもかんでもマウンティングだと捉えてしまうのか……! その実態と対処法についてご紹介します。


しがらみよりも精神の自由を選ぶ。グループラインに入らないメリット

しがらみよりも精神の自由を選ぶ。グループラインに入らないメリット

朝から晩まで携帯電話が鳴りっぱなし……。通知がくるたびにイライラしてばかりで、なかなか、ひとりの時間を満喫できていないのでは?今回は、グループラインに入らないメリットをご紹介します。


最新の投稿


「もう限界…。」働く女性が仕事を辞めたいと考える本音と理由は?

「もう限界…。」働く女性が仕事を辞めたいと考える本音と理由は?

転職を考える理由は人それぞれ。「キャリアアップのため」と言いたいところではあるけれど、本当は「今の仕事が辛いから」なんて頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。今回はそんな働く女性が仕事を辞めたいと思う“本音”について見ていきましょう。


面接通過率アップ!面接で「言いたいことを上手に伝えられるコツ」2

面接通過率アップ!面接で「言いたいことを上手に伝えられるコツ」2

転職活動をすると決まったら、事前準備が欠かせません。これまでの転職コラムでも様々な事前準備についてお話をしてきましたが、肝心なのは準備したものを、面接官に「上手に伝えられること」が前提でした。では、伝えたいことを上手に伝えられるようにするにはどうすればいいのか? 前回お伝えした続きを、紹介していきます。


大切な人が「引きこもり」になった時に試したい心理学的アプローチ

大切な人が「引きこもり」になった時に試したい心理学的アプローチ

川崎での小学生への襲撃事件などで「ひきこもり」が問題になりました。引きこもってしまうのは本人が悪いのでしょうか? 自分の家族が引きこもりになってしまったときに、どうすれば良いのでしょうか? 心理士の立場からアドバイスをします。


できることを続ける。仕事が続かない人が長く働ける居場所を見つける方法

できることを続ける。仕事が続かない人が長く働ける居場所を見つける方法

何をやっても続かない。そんな自分に泣きたくなる夜もあるのでは?そろそろ、長く働ける居場所を見つけられるように準備をはじめてまいりましょう。


どうか長く続いていきますように。温かいご縁を紡いでいく3つの習慣

どうか長く続いていきますように。温かいご縁を紡いでいく3つの習慣

出会いと別れを繰り返すことは分かっているけれど、できれば、ひとつひとつのご縁を大切にしながら生きていたいですよね。今回は、温かいご縁を紡いでいく3つの習慣をご紹介します。


RANKING


>>総合人気ランキング