いつも絶好調!モチベーション維持できる人の特徴3つ|MY WORK ヒント#36

いつも絶好調!モチベーション維持できる人の特徴3つ|MY WORK ヒント#36

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第36回目は、いつもモチベーションが保てる人の特徴を考えます。


メンタルの波が激しいと前進が遅れる

悲しかった時や失敗して落ち込んでいる時に学ぶことも多いですが、理想としては常に明るい気持ちでいたいものです。プライベートのことを仕事に持ち込んで公私混同してしまったり、よしやるぞ!と意気込んでも継続できなかったり。

モチベーションが低い時は、前進(成長)するスピードが落ちてしまうのがデメリットではないでしょうか。そこでメンタルの管理が上手な人を観察してみると、ある共通点があったのです。

特徴1 競い合うことで頑張れる人

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

一つ目の特徴は、自分と似ているジャンルの人や、同年代で頑張っている人などを“ライバル”としてみることで燃えるタイプの人です。ポイントは、「ライバル=敵視」と捉えるのではなく「ライバル=刺激」と捉えていることが大切。

あの人には負けたくない!とどんぐりの背比べをするのではなく、あの人のアイディアや行動は自分に無いものがあって斬新で刺激的!と、前向きに感じているとモチベーションを高く保つことができます。興味がある人をどんどん調べて研究しながら、自分に良いところを取り入れる。

そんな第三者の存在をうまく生かした、方法なのです。

特徴2 自分と戦い続ける人

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

いっぽう、第三者はまったく気にならないけれど、とにかく自分の理想や夢に向かって突き進むパワーが強いというタイプの人。このように自己実現欲求が強い人は、モチベーションを保つことが得意です。

誰かに指摘されたり、方向性を否定されたりすることを好まず、「自分で決めたルール」にしたがってどんどん作業を進めることができるため、成長スピードが早く達成能力も高いことが特徴。

固い信念が定まっていないと、自分と戦い続けることは難しくもありますが、周りの人間関係に影響を受けにくいためモチベーションが崩れにくいことが一番のメリットだと思います。

特徴3 作業が習慣になっている人

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

そして最後は、「モチベーションをあげて何かをする」のではなく、「毎日の習慣だから当たり前」という感覚の人です。モチベーションには“波”がありますが、“習慣”になっているとむしろやらない方が不自然だと感じることでしょう。

ここまで自分の中で安定したルーティンができている人は、ストレスなくコツコツと積み上げることができるため、月日とともに気づいたらすごい成長していた!と後から驚く場合が多いと思います。「継続することが才能」とよく言いますが、努力して頑張って継続してもすぐに息切れするので無理は禁物。

自分が努力だと感じていないくらい、自然に作業することが成功の秘訣なのかもしれません。

自分の応援隊長は「自分」

自分を奮い立たせる方法は様々ですが、最終に「よくできました」と褒めてあげられるのは、たった一人。自分だと思います。

どれだけ周りの人が褒めてくれたとしても、自分が納得できなければ、それは不完全なまま。成果や結果の満足度は、他者が決めるのではなく、自分しか分からない物差しです。

ぜひ、常に絶好調な自分でいられるようなモチベーション作りを、意識してみてくださいね!

この記事のライター

美容取得ののち、美容ライターとして執筆業をスタート。現在では、女性向けコラムを多ジャンルで連載中!

関連する投稿


結婚したら、仕事はどうする?パートナー選びで間違えないよう注意しておきたいこと

結婚したら、仕事はどうする?パートナー選びで間違えないよう注意しておきたいこと

結婚したら、仕事はどうする? 結婚は2人にとって、とても大切なライフイベント。結婚した後に、価値観のズレを感じることは多々あります。「パートナー選びを間違ったな」なんて後悔してしまわないよう、あらかじめ注意しておきたいことを紹介します。


恋愛も仕事もしたい。仕事効率が下がるパートナー、上がるパートナーの違いはどこ?|MY WORK ヒント#50

恋愛も仕事もしたい。仕事効率が下がるパートナー、上がるパートナーの違いはどこ?|MY WORK ヒント#50

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第50回目は、仕事効率とパートナーについて考えます。


中途半端な群れ方はしない。自分の未来を広げるための活きる人脈のつくり方

中途半端な群れ方はしない。自分の未来を広げるための活きる人脈のつくり方

人脈は仕事やプライベートに活きてこそ意味があるのです。今回は、自分の未来を広げるための活きる人脈のつくり方をご紹介します。


アンダーヘアの正しい処理が知りたい!男性が求めているヘア事情|真っ赤な濡れオンナ#53

アンダーヘアの正しい処理が知りたい!男性が求めているヘア事情|真っ赤な濡れオンナ#53

官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第53回目は、男性が求めるアンダーヘアについて考えます。


人生をかけてやりたいこと。ライフワークの見つけ方・つくり方

人生をかけてやりたいこと。ライフワークの見つけ方・つくり方

天職に出会えたら毎日が劇的に変わる。でもどうすればいいのか分からず、やりたいことを追いかけて転職する日々…。今回は、ライフワークの見つけ方・つくり方をご紹介します。


最新の投稿


一人が一番好き。ひとり活動を今よりももっと楽しくさせるコツ

一人が一番好き。ひとり活動を今よりももっと楽しくさせるコツ

一人の時間を充実させたい。充実したら、また今までとは違う世界に辿り着けそう。今回は、ひとり活動が今よりももっと楽しくさせるコツをご紹介します。


好印象を与えるカギは“〇〇”にアリ! 働く女性が投資すべき美容とは

好印象を与えるカギは“〇〇”にアリ! 働く女性が投資すべき美容とは

美しさを大きく表すパーツといえば「口元」。他がどれだけ完璧だったとしても、口元に清潔感がなければ、良い印象を与えることはできません。今こそ、投資すべき口元ビューティーについて。


9月22日全国発売開始♡ WHOMEE(フーミー)の新作コスメを使ってメイクしてみた

9月22日全国発売開始♡ WHOMEE(フーミー)の新作コスメを使ってメイクしてみた

人気コスメブランド、WHOMEE(フーミー)から新作アイテムがお目見え! Cinqのライター、そしてコスメミーハーでもある渡辺彩季がいち早くお試しさせていただきました♪ 今回は新作発表会の様子と合わせて、新作コスメの使用感をご紹介させていただきます♡


結婚したら、仕事はどうする?パートナー選びで間違えないよう注意しておきたいこと

結婚したら、仕事はどうする?パートナー選びで間違えないよう注意しておきたいこと

結婚したら、仕事はどうする? 結婚は2人にとって、とても大切なライフイベント。結婚した後に、価値観のズレを感じることは多々あります。「パートナー選びを間違ったな」なんて後悔してしまわないよう、あらかじめ注意しておきたいことを紹介します。


顔がむくんだ。メイクが失敗した。コンディションの悪い日は“〇〇〇”の力で乗り切って!

顔がむくんだ。メイクが失敗した。コンディションの悪い日は“〇〇〇”の力で乗り切って!

飲み会続きで顔のむくみが全くとれない、メイクがキマらない、そんなコンディションの悪い日にだって、予定はある。そんなときには、このアイテムを上手に使いこなして。


RANKING


>>総合人気ランキング