TODOリストは今日だけ封印!無計画なお休みの過ごし方

TODOリストは今日だけ封印!無計画なお休みの過ごし方

TODOリストに追われている毎日に疲れたら、少しだけトーンダウン。たまには、ゆるりゆるりらといきましょう♡今回は、無計画なお休みの過ごし方をご紹介します。


無計画な時間って、ワクワクする!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

毎日、TODOリストと自分ルールに追われている日々。

本来は、どちらかとも効率よく過ごすために計画するものですが、いつも何かに追われているのも疲れませんか?

たまには、ゆっくり起きて、その日何をするかをぼんやり考える時間があってもいいはず。今回は、無計画なお休みの過ごし方をご紹介します。

前日は早めに寝る

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

無計画な休日を過ごすコツは、事前にその日を決めておくこと。月に2回ほど、そんな日があってもいいのかもしれません。前日は、もちろんTODOリストを作らずに早めに寝ます。

いつもよりも早めに食事を済ませ、お風呂に入るだけでも、穏やかな気持ちに。ボディケアやスキンケアを入念に行った後は、アロマでも焚きつつ、そのまま眠りましょう。

できれば、無計画な休日の前は、スマホやパソコンも早めに断ち切って、カラダとココロを解放。外との接点もあえて遮断して、ゆっくり過ごします♡

起きたときに「おこもり」か「外出」を決める

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

毎日、TODOリストに追われている状態。
無計画な休日を過ごすと決めたら、朝、起きたときの体調と相談して、そのままおこもりするか、外出するかを決めます。

そのまま自宅で過ごすなら、とりあえずパジャマから部屋着に着替えて、気分を入れ替えます。瞑想やヨガをゆっくりするのもいいし、録画しておいたドラマを一気に観るのも楽しそう。

かつてハマっていた漫画を本棚から引っ張り出して、家族同様のぬいぐるみやペットを抱っこしながら読むのも癒される一時。

天気が悪い日、もしくは生理前のように自分の体調があまり思わしくない場合は、無理をせず、そのままゆっくり自宅で過ごしましょう。

出発時刻だけ決めたら、思うがままに行きたい場所へ

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

外出する場合も、基本的には無計画。大体行きたいエリアだけ絞って、あとは気の赴くままに街を歩くだけで散策になります。

無計画すぎる流れが苦手なら「今日は書店巡り」「今日は美味しいお菓子を探す日」と、大きなテーマだけ決めてから行動してみてはいかが?

あえてコースを決めないことで、意外な場所に素敵なカフェがあるかも。ガイドブックには載っていない素敵な場所を見つけられると、それだけで気分が高まります。何度来たことのある場所でも、その時にしか見つけられない場所があるはず。

感性を磨く感覚で、無計画な休日を過ごすと、ストレス解消にもなるでしょう。オシャレな場所を発見したら、SNSでシェア♡

自分を律しすぎず、ときどき力をゆるめる

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

自分にストイックになりすぎても、視野が狭まります。ハッピーな気持ちがどこかへと消えてしまって、思うように仕事が進まない場合も。

がんばりすぎているときこそ、無計画な休日を過ごして、リフレッシュしましょう♡

この記事のライター

webライター・コラムニスト。2013年よりwebライターとして活動開始。月間300記事以上を執筆し実績多数。

関連するキーワード


休日 お休み

関連する投稿


その日から幸せが舞い込む。お花のある暮らしを始めよう

その日から幸せが舞い込む。お花のある暮らしを始めよう

いつもの生活をちょっと良いものにしてくれる「お花」。特別な日に飾るだけでなく、なんでもない日にこそお花を飾ってみましょう。


疲れてない?楽しいはずの休みが憂鬱に感じるそのワケは……。

疲れてない?楽しいはずの休みが憂鬱に感じるそのワケは……。

休んでいるのに、疲れが取れない。それどころか、週末の気だるい感じが苦痛で月曜日にならないかと望んでいる。軽い『週末うつ』を感じたときに考えたい『休むことの大切さ』についてご紹介します。


何かしていないと気が済まないあなたへ。心の充電に繋がる休日の過ごし方

何かしていないと気が済まないあなたへ。心の充電に繋がる休日の過ごし方

何かしていないと気が済まない。立ち止まっていると、心がモヤモヤしてくる……。たまにはペースを落として、ゆっくり過ごしませんか?


無趣味な自分がつまらない。何かを変えたいと思った時にはじめると良いこと。

無趣味な自分がつまらない。何かを変えたいと思った時にはじめると良いこと。

周りの友人は、常に何かに対して興味を持っている。それ比べて私は、とくにこれといった趣味もないし、やりたいことがあるわけではない。低燃費に暮らそうと思えば暮らせるけれど、そんな人生に少しつまらなさを感じる。そんな無趣味・平凡さを感じているあなたに、人生をちょっと楽しくするために始めると良いことをご紹介します。


お盆休みだけどノープラン。今からでも間に合うお休みの過ごし方

お盆休みだけどノープラン。今からでも間に合うお休みの過ごし方

待ちにまったお盆休み。仕事ばっかりでノープランだった! なんて人もいるはず。今から旅行するのは難しいけど、お休みは満喫をしたい。なんて人におすすめのお盆休みの過ごし方をご紹介します


最新の投稿


乾燥回避に! うるおい肌に近く、ラインづかいしたいスキンケアブランド

乾燥回避に! うるおい肌に近く、ラインづかいしたいスキンケアブランド

クリスマスまであと1週間。 ニュースでは乾燥注意報が出るなか、肌の乾燥も大いに気になるところ。 大事なイベントまでに、少しでも肌にうるおいを与えて、しっとり美肌に近づけるべく、オススメのスキンケアブランドを3つご紹介します。


文具女子博 2018で見つけた! 新しい文房具【便利アイテム編】

文具女子博 2018で見つけた! 新しい文房具【便利アイテム編】

日本最大級の文具の祭典『文具女子博 2018』で見つけた、文具好き女子も唸る最新ステーショナリーを、Cinq編集部がセレクトしてご紹介! 今回は、オフィスや自宅に、あったら便利なアイテムを中心にお届けします♪


書く力を身につけたい! 毎日、手帳を書ける人が続けている習慣は?

書く力を身につけたい! 毎日、手帳を書ける人が続けている習慣は?

書けば夢が叶うって、知識だけは知っているけど実践が追いつかない。来年こそ、三日坊主を卒業したいですよね。今回は、毎日、手帳を書ける人が続けている習慣をご紹介します。


【松下流・女磨き術⑤】春新作コスメで最旬顏! いつものメイクから脱却

【松下流・女磨き術⑤】春新作コスメで最旬顏! いつものメイクから脱却

読者の持つメイクに関するお悩みを、美容家の松下侑衣花が解決する変身企画第5段。今回はアライアンスメンバーではなく、一般の読者さんからお悩みを募集しました。ピンク系のアイテムが多いはるかさんのポーチをチェックし、いつものメイクを変えるためのワザを伝授してもらいました。


文具女子博 2018で見つけた! 新しい文房具【手帳デコ編】

文具女子博 2018で見つけた! 新しい文房具【手帳デコ編】

日本最大級の文具の祭典『文具女子博 2018』で見つけた、文具好き女子も唸る最新ステーショナリーを、Cinq編集部がセレクトしてご紹介! まずは手帳を可愛く彩る【手帳デコ】に最適なアイテムたちからです♡


RANKING


>>総合人気ランキング