食べ過ぎた!そんな時にサポートしてくれるお助けアイテム3つ

食べ過ぎた!そんな時にサポートしてくれるお助けアイテム3つ

年始は、暴飲暴食がつきものといっても過言ではないくらい、たくさん食べて飲んでを繰り返す時期。 少しでも罪悪感なく美味しく食べて、飲んでを繰り返すためにも、サプリメントなどの力を借りてみませんか? この時期にぴったりなアイテムを3つご紹介します。


Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

あー、今日も食べ過ぎてしまったな。
飲み過ぎてしまった……。
なんて罪悪感が沸く日が多くなる年始。

少しでもそんな罪悪感をポジティブに持ってシフトさせるために、サポートしてくれるサプリメントなどがあれば、潔く活用してみるのはいかがでしょうか? 効果はもちろんのことですが、キチンと「取り入れている」という事実が自己肯定感をアップさせてくれるはずです。

そこで食べ過ぎや飲み過ぎの時にオススメな、アイテムを3つご紹介します。

暴飲暴食してしまった時のお助けアイテム3つ

KOSO in naturism(酵素 イン ナチュリズム)

黒烏龍茶エキスをベースに酵素をプラスした、排出系サプリメントです。
アマチャヅルエキスなどの排出系成分のほか、酵素配合量は酵素サプリメントに匹敵する量が入っているため、食後に1粒〜飲んでおくだけで罪悪感がなくります。普段、毎朝スッキリしないという人は飲んでおくとGOOD。

KOSO in naturism(酵素 イン ナチュリズム)
健康エクスプレス
180粒入(6粒x30包)
2,376円(税込) /税込

青パパイヤ酵素

「酵素の王様」と呼ばれる青パパイヤの実を丸ごと使用したサプリメント。
青パパイヤの酵素は、強酸性である胃酸や体内の熱でも変形しない酵素だといわれています。
そのため食べ過ぎた時に、サッと飲んでおくだけで翌朝はお腹が空いて目がさめるくらいの爽快感を感じる方が続出!
夕食と寝る時間にあまり差がない人に、特にオススメです。

青パパイヤ酵素
バイオノーマライザー
90g(3g×30包)
6,804円(税込)

オーガニックハーブティー マルベリー

マルベリーには、血糖値の上昇を抑える効果の期待できる、でオキシノジリマイシンという成分が含まれています。
そのため食べる時間の30〜40分前に飲んでおくことで、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果が期待できるというわけ。
血糖値の上昇が穏やかになれば、脂肪もつきにくくなるといわれています。
味は牧草のような香りのするお茶なので、日本人も飲みやすい味わいですよ。

オーガニックハーブティー マルベリー
生活の木
15g
378円(税込)

美味しく食べて、罪悪感なし!

もちろん、食べ過ぎ、飲み過ぎをやり過ぎてしまうのはNGですが、食べたい時に食べたいものを食べるのが1番。幸福度を高めてくれます。
美味しく食べて楽しい時間を過ごすためのツールとして、サプリメントなどのアイテムを活用してみてはいかがでしょうか?

仕事始めを迎えたタイミングは、新年会などのイベントがまたまた続きます。年末からお疲れ気味の胃や腸を、ゆっくり休ませてあげてくださいね。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

この記事のライター

Kupono Beauty代表。ビューティ―&ファッションライター・エディター、美容商材やプログラムの開発コンサル

関連する投稿


GWだからこそ!美味しいものを美味しく食べるために活用したいサプリメント

GWだからこそ!美味しいものを美味しく食べるために活用したいサプリメント

GWはどこかへ出かけるという人も多いのではないでしょうか? そんなときに気になるのが、美味しいものをたくさん食べて、気分はHappyなはずなのに、後からやってくる後悔。美味しいものは美味しいまま、楽しい思い出にするために便利なアイテムを味方につけてみましょう。


食べ過ぎてない?!年末年始の暴飲暴食をサポートしてくれるハーブティー

食べ過ぎてない?!年末年始の暴飲暴食をサポートしてくれるハーブティー

年末から年始にかけて、たくさんのイベントに出席し「休んでいるはずなのに食べ疲れた、飲み疲れた」と、そろそろ感じてきている頃ではないでしょうか? そこで暴飲暴食をホッコリとさせながらサポートしてくれる、おすすめのハーブティーを3種類ご紹介します。


最新の投稿


かっこよくてキレイ!30代で周囲から憧れられる女性の特徴

かっこよくてキレイ!30代で周囲から憧れられる女性の特徴

20代後半に突入したら、30歳を意識した言動や行動が求められます。いつまでも、学生気分を引きずっているのはイタいかも!?今回は、30代で周囲から憧れられる女性の特徴をご紹介します。


働く女性独身説!高年収の女性が結婚できない理由と婚活方法

働く女性独身説!高年収の女性が結婚できない理由と婚活方法

なかなか結婚できずにいる、働く女性は多いもの。収入や自由はあっても「私、いつまで独身なんだろう……」なんて悩んじゃいますよね。そこでこの記事では、稼ぐ女性の独身事情から、結婚できない理由を見ていきましょう。


「イイ香り♡」褒められ率100%! 恋に効く引き寄せフレグランス

「イイ香り♡」褒められ率100%! 恋に効く引き寄せフレグランス

香りには、相手の記憶や感情を呼び起こさせるプルースト効果というものがあります。相手に好印象を与えるために、“香り”を使いこなすことは恋愛のシーンにおいてとても重要。引き寄せフレグランスと、おすすめの纏い方を紹介します。


頭の良さは関係ない!「仕事ができない人」と圧倒的に差をつける5つの能力

頭の良さは関係ない!「仕事ができない人」と圧倒的に差をつける5つの能力

仕事がデキる人の評価が高くなるのは「学歴(頭)が良いから」ではありません。スタート地点が同じだったのであれば、それらの生まれ持った性質に、たいして差はないからです。では、仕事がデキる! と認められる人は、どういった能力を兼ね備えているのでしょうか?


自分を律して成功する!仕事のチャンスを引き寄せる小さな習慣

自分を律して成功する!仕事のチャンスを引き寄せる小さな習慣

仕事のチャンスを引き寄せたいと思ったときに、ただ上に向かって願うだけでは、なかなか夢や目標が叶わないかもしれません。大切なのは、毎日どう過ごすかなんです♩


RANKING


>>総合人気ランキング