罪悪感なし!食べて美しくなれる3つのビューティースナッキング

罪悪感なし!食べて美しくなれる3つのビューティースナッキング

オフィスで食べるおやつは、何を選んでいますか? 食べることで後悔していては、美味しいものも美味しく食べられないですよね。 しかし、食べることで美しくなれるビューティースナッキングを選んでおけば、罪悪感を感じることもないのではないでしょうか。 そこで、オススメのビューティースナッキングを3つご紹介。


「仕事中についつい間食をしてしまう」という話をよく耳にします。
その間食はどんなものを選んでいますか?
食べた後に、毎回後悔してしまっている……なんてことはありませんか?

仕事をしながらの間食は、ついつい罪悪感があるものの辞められない。
けれど間食するのであれば断然、美味しくて、キレイになれる罪悪感のないものの方が嬉しいですよね。そこで日常に役立てていただきたい、美容に嬉しい効果の期待できる「スーパーフードを使ったおやつ」を3つご紹介します。

ぜひ、シーンに合わせて食べるものを選んでみてください。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

食べることで美しくなれる?!ビューティースナッキング3つ

集中力を高めたいとき、リラックスしたい時はカカオニブ

オーガニックカカオ スイーツ ラブ&ハッピー/MOBILE CACAO SUPERFOODS+

有機栽培されたカカオニブに、ヤーコンシロップで甘みをつけた美味しいおやつ。
甘みがついているから、これまでカカオニブの酸味や苦味が苦手だったという人でも、美味しく食べられるはず。

使用されているカカオニブは全体の生産量が1%以下だといわれている『クリオロ種』で、とても希少な品種。

カカオニブの魅力は、カカオにしか含まれていない「カカオプロテイン」や”カカオポリフェノール”といった美容に良い成分が含まれていること。
また『テオブロミン』という成分が、集中力をアップさせてくれる効果が期待できますから、眠くなってしまう午後のおやつにぴったり。

付属についているスプーン一杯分で、たくさんの幸せの味を感じてみて。

疲れを感じたときにはゴジベリー

GOJI BERRIES PRINCESS/HASSEN Super Foods

ゴジベリーとは”クコの実”のこと。
かの楊貴妃や徳川家康も食していたといわれているゴジベリーは、中国では漢方薬として使われてきた歴史の古いスーパーフード。

ついつい手が伸びてしまう八仙スーパーフードのゴジベリーは、まさに最高品質!
粒が大きく肉厚で甘みが強いのが特徴です。

ゴジベリーには、目の粘膜系をサポートするビタミンAや疲労回復効果のあるアミノ酸が豊富。
そしてβ-カロテンやリコピン、ルテインといった色素が含まれているので抗酸化作用も期待できます。
そのため夕方などの疲れが溜まってくる時間、もう少しひと踏ん張りしたい時に食べるのがオススメです。

お腹が重い・ハリが気になるときはRAWハニー

チョコレートハニーパティ/Heavenly ORGANICS(ヘブンリーオーガニックス)

ヘブンリーオーガニックスのハニーパティは、100%のカカオに100%のオーガニックRAWヒマラヤンホワイトハニーが包まれているおやつ。
ビターなカカオの味わいと、ホワイトハニーの上品な甘さが織りなすハーモニーがたまらない!

新しいフレーバーのエスプレッソチョコレートハニーパティは、チョコレートの部分に有機コーヒーをブレンドしているフレーバー。
午後のコーヒータイムに一緒にいただくのがオススメ。

カカオの美容効果だけではなく、RAWハニーだからこそ含まれている酵素やミネラルも魅力。
また整腸作用の期待できるグルコン酸が含まれており、お腹もスッキリ!と、いいことづくし。

目的によって使い分けてみて

スーパーフードを使用したこの3つのおやつは、全て美容効果を期待できます。
ぜひ目的別に使い分けてみて。

スーパーフード=体に良いものという印象を持っている方は多いですが、実際にどのような違いがあるかを理解している人は少ないはず。
まずは何かひとつ取り入れてみると、自分の世界が広がります。

ワールドワイドなスーパーフードを活用して、午後の英気を養ってみてはいかがでしょうか?

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

この記事のライター

Kupono Beauty代表。クポノライフデザイナー。ビューティ―&ファッションライター、美容商材やプログラムの開発コンサル

関連するキーワード


おやつ お菓子

関連する投稿


バレンタインに買うべきブランドはどこ? オススメチョコを目的別に紹介

バレンタインに買うべきブランドはどこ? オススメチョコを目的別に紹介

もうすぐバレンタイン♡ 大切な彼にチョコを渡すのはもちろんのこと、職場で配る分や自分へのちょっとしたプレゼントとしてもチェックしたいところ。今回はチョコ好きのエディターが百貨店のフェアなどで販売されている人気のチョコレートの中から、これを渡せば外さない! というオススメブランドをご紹介します。


上品な輸入菓子がズラリ。シャルマン・グルマンが表参道に誕生

上品な輸入菓子がズラリ。シャルマン・グルマンが表参道に誕生

ヨーロッパ各国の老舗ブランドの伝統菓子を中心とした輸入菓子のセレクトブティック「シャルマン・グルマン」が、12月15日に表参道でオープン! 選りすぐりの老舗ブランドを取り揃えていて、可愛いパッケージと日本人の口にもあった味わいに注目です。


食欲の秋!最悪感なしのギルトフリーおやつ3つ【甘いもの編】

食欲の秋!最悪感なしのギルトフリーおやつ3つ【甘いもの編】

秋といえば、食欲の秋! 美味しいものがたくさんあるけれど、少しでも罪悪感のないものを選びたい。 そんな美意識や健康意識の高い女性におすすめな甘くて美味しい、ギルトフリーなおやつをご紹介します。


手のひらにのるケーキに注目!「FLOWERY FLOUR」が伊勢丹新宿にオープン

手のひらにのるケーキに注目!「FLOWERY FLOUR」が伊勢丹新宿にオープン

新スイーツブランド「FLOWERY FLOUR(フラワリーフラワー)」が伊勢丹新宿店に期間限定でオープン。”手のひらにのるケーキ”をイメージした発酵バタークッキー×ミルククリームの「ガトーサンド」に注目です。


父の日のプレゼントにもおすすめ♡パパブブレ「チョコミント」まつりが開催中!

父の日のプレゼントにもおすすめ♡パパブブレ「チョコミント」まつりが開催中!

スペイン・バルセロナ発祥のアート・キャンディ・ショップ「papabubble(パパブブレ)」では「チョコミント」まつりが開催中!可愛すぎる見た目は女性にはもちろん、男性受けが良いチョコミント味のお菓子を父の日に合わせてプレゼントするのもおすすめ!


最新の投稿


4月1日から働き方が変わる! 労働者が知っておきたい働き方改革関連法案

4月1日から働き方が変わる! 労働者が知っておきたい働き方改革関連法案

2019年4月1日より順次施行される労働法の改正を行う法律の1つである「働き方改革関連法案」をご存知でしょうか? 有給休暇5日間取得の義務化など、私たち労働者であれば誰しが知っておきたい内容です。この機会にどんな内容なのか、確認してみましょう。


寝る前のスマホ使用に注意! iPhoneの「Night Shift」機能を使用して

寝る前のスマホ使用に注意! iPhoneの「Night Shift」機能を使用して

パソコンやスマホの使いすぎで目が疲れていませんか? ついつい夜寝る前にも触ってしまうスマホですが、電子機器から発せられる強い光は、私たちの目を冴えさせ睡眠不足を引き起こします。今回は、寝る前スマホをやめるのが難しいアナタに「Night Shift」というiPhoneの便利機能を紹介!


ツヤとピンクがキーワード! 桜の下でも映える華やかお花見メイク

ツヤとピンクがキーワード! 桜の下でも映える華やかお花見メイク

そろそろ桜が咲く時期。お花見を計画している人も多いのでは? 桜が醸し出す柔らかくて明るい雰囲気にマッチするよう、メイクもお花見仕様にチェンジを! 美しい桜の下で映える顔をつくるには、ツヤとピンクがキーワードに。今回は、お花見メイクのポイントを紹介します。


その言い方は避けて! 人に嫌われやすい地雷フレーズ

その言い方は避けて! 人に嫌われやすい地雷フレーズ

自分は嫌味を言ったつもじゃないのに、なぜか相手を怒らせてしまったり気まずい雰囲気になってしまった……という経験はありませんか? 言葉一つで相手と親密度が上がることもあれば、瞬時に距離を空けられてしまうこともあります。今回は、つい言ってしまいがちな“地雷フレーズ”をご紹介。


天職は自分の意志で創りだす!Twitterで仕事を獲得する方法

天職は自分の意志で創りだす!Twitterで仕事を獲得する方法

天職は探すものじゃなくて、自分の手で創りだすもの。今回はTwitterで仕事を獲得する方法をご紹介します。


RANKING


>>総合人気ランキング