書き出すだけで、あら不思議♡暮らしを豊かにする手帳管理術

書き出すだけで、あら不思議♡暮らしを豊かにする手帳管理術

夢や目標を書き出すだけで、叶いやすくなる!?今回は、暮らしを豊かにする手帳管理術をご紹介します。


手帳で人生は変わる♡

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

仕事やプライベートの予定を管理するための手帳。
うまく使いこなせている自信はありますか?

なんとなく予定を書いているだけで、手ごたえを掴めていない人も多いのでは?
手帳にしっかりと書き出すことで、願いも叶いやすくなるとか♡

今回は、暮らしを豊かにする手帳管理術をご紹介いたします。

運命の手帳を探す!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

まずは運命の手帳を探すことから♡
いわば夢を叶えてくれる王子様を探すつもりで、お気に入りの手帳をみつけましょう。

「コレだ」というものに出会えたら、一年が終わっても、同じものを購入し、手帳を日々の暮らしに定着させます。

ずっと同じ手帳を使い続けているだけでも愛着がわいて、いろいろなことを書き込みたくなります。実際にお店へ足を運び、自分にとって使いやすいものを選びましょう。

赤と青でON/OFFを管理する

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

筆者の場合は、フリーのライターですのでONとOFFの境界線がまったくありません。自分の中でOFFとするかどうかで「お休みの日」も増えたり減ったりするのです。

それでも、全体のバランスを把握するために、予定を書き込むときは「赤」と「青」の2色に限定して、書き込んでいます。

仕事に関することはすべて赤(打ち合わせなども)、美容院やネイル、母とのお出かけなどは青で書き込み、パッとみただけで、どれくらい仕事をしているのか把握できるように工夫をしています。

必ずしも赤と青である必要はありませんが、わざわざ数えなくても、自分がどれだけ活動的に過ごしているのかどうか分かるようにしておくといいかも♡

「体調」も手帳で管理

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

女性にとって体調管理ほど難しいものはありません。
多くの女性が「生理」前後の不調に悩まされているでしょう。

生理前は動けなくなるほどつらい人もいれば、生理後になるとお腹が下ってしまう人もいたりと、それぞれ大変な思いをしているはず。

手帳に書き出せば、すべてをコントロールできる、と言いたいところですが、残念ながらそう簡単には統制できません。

ただし、日々の体調不良を書き出しておくことで、同じ症状があらわれても「今は生理前だから」「今はストレスがすごいんだ」と、体調を完全に崩す一歩手前で防げる可能性もあるのです。

小さな異変も見逃さないように、手帳には細かく体調の良し悪しを記入しましょう。

キレイに書かなくていい!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

手帳管理術というと、キレイに書かなければいけないイメージもありますが、大切なのは、自分さえ分かっていればいいということ。

漏れなく仕事ができていて、きちんとやるべきことをやれているなら、ぐちゃぐちゃに書き込んでもいいのです。

むしろ、あれこれと書き出すことで気持ちが落ち着くときだってたくさんあります。あまり見た目にこだわりすぎていると、かえって手帳が使いづらくなってしまいます。あくまでも、周りの目は気にせず、自由に使いこなしましょう♡

手帳で運命が変わる♡

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

いかがでしたか?

手帳を味方につけることで習慣が変わり、運命も人生も変わります。
書き出すことで、きっと自分のやりたいことも明確になるのでしょう♡

最初は周りの手帳術を参考にしながら、最終的には自分流にカスタマイズしてみてください♡

この記事のライター

webライター・コラムニスト。2013年よりwebライターとして活動開始。月間300記事以上を執筆し実績多数。

関連する投稿


いつもと違う1日に。仕事が早めに終わったらしたいお出かけプラン

いつもと違う1日に。仕事が早めに終わったらしたいお出かけプラン

仕事が早めに終わったからこそ、今日は自宅ではなく、ちょっと寄り道。今回は、仕事が早めに終わったらしたいお出かけプランをご紹介します。


「都会で仕事をすることに意味はあるの?」環境を変えると収入が変わるは本当か

「都会で仕事をすることに意味はあるの?」環境を変えると収入が変わるは本当か

地方出身者によくある「都会はどう?」という質問に、答えてみたいと思います。


左脳派?右脳派?大人の勉強方法は、思考回路がヒントになる!|MY WORK ヒント#21

左脳派?右脳派?大人の勉強方法は、思考回路がヒントになる!|MY WORK ヒント#21

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第21回目は、新しいことを学ぶ時の、勉強方法について考えます。


転職で後悔しないために 今の会社を選んだ基準を見直してみる

転職で後悔しないために 今の会社を選んだ基準を見直してみる

仕事をするために生まれてきたわけじゃない。だけど生きていくためには収入は必要不可欠。自分のライフスタイルを充実させるためにも"働く"とは真剣に見つめあっていかなければならないもの。だけど時々わからなくなる。「今勤めている会社で本当にいいのか…?」転職活動をする前に、自分が大切にしておきたい基準を見つめなおしてみよう。


キレイにやるより、やってから考えるが◎。考えすぎないススメ|MY WORK ヒント#20

キレイにやるより、やってから考えるが◎。考えすぎないススメ|MY WORK ヒント#20

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第20回目は、新しいことを始める時に、不安が先行して足踏みをしてしまう時の対処法を考えます。


最新の投稿


髪もボサボサ、服もテキトー?! 「忙しい」を理由に、手抜きしちゃいけない理由

髪もボサボサ、服もテキトー?! 「忙しい」を理由に、手抜きしちゃいけない理由

忙しい毎日が続くと、ついつい洋服も目についたものを身につけるだけになるし、髪の毛を梳かして巻いたりするのも面倒臭い。メイクをしっぱなしの肌だって、乾燥だらけで、なんだかガサガサ…。こんなビジネスウーマンのお悩みは痛いくらいに理解できる。だけどね、そこの努力って生活を豊かにするためにも大事なの。


【ハワイ特集♡】大自然を満喫!1度は見ておきたいハワイの絶景3つ

【ハワイ特集♡】大自然を満喫!1度は見ておきたいハワイの絶景3つ

ハワイ・オアフ島の旅といえば、リフレッシュも楽しみのひとつ。 その中でもハワイの大自然を全身で味わうことが、リフレッシュのための醍醐味ですよね。 そこでハワイの大自然をたっぷりと感じることのできる絶景スポットを3つご紹介します。


なかなかイかない彼…。遅漏男性の対処法は、コレを試してみて|真っ赤な濡れオンナ#26

なかなかイかない彼…。遅漏男性の対処法は、コレを試してみて|真っ赤な濡れオンナ#26

官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第26回目は、遅漏男性の対処法について考えます。


いつもと違う1日に。仕事が早めに終わったらしたいお出かけプラン

いつもと違う1日に。仕事が早めに終わったらしたいお出かけプラン

仕事が早めに終わったからこそ、今日は自宅ではなく、ちょっと寄り道。今回は、仕事が早めに終わったらしたいお出かけプランをご紹介します。


一人って最高♡2018年スタートさせたいソロ活リスト

一人って最高♡2018年スタートさせたいソロ活リスト

2018年も早くも1か月が過ぎようとしています。今年こそ、おひとりさまスキルを上げたいところ!今回は、2018年スタートさせたいソロ活リストをご紹介します。


RANKING


>>総合人気ランキング