明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 11

明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 11

「明日から仕事かぁ…。」 と考えはじめて、日曜日の夜は憂鬱になる人、きっと多いですよね。 だけど明日はやってくるし、あなたが居ないと始まらない仕事だってある。 せっかくだから気持ちよく月曜日を迎える方法を考えていきましょう。ゆっくり湯船につかって、リラックス。




明日からまた仕事かぁ…。


ブルーマンデー…休日明けのゆううつな月曜日という意味。月曜病。

5日間働いて、2日間の休日がある。 これが私たちの "日常"。せっかくのお休みなのに、明日からの仕事を考えて、憂鬱になってちゃもったいないと思いませんか?

どちらにせよ行かなきゃいけないなら、ブルーマンデーなんて言わずに、月曜日の朝をたのしみにする、工夫をしよう。




いつもより早いバスタイムを

お風呂はリラックスできる最高の時間。おやすみを満喫した身体は疲れています。早寝をしたいけれど、髪の毛を乾かして、ボディークリームを塗って、マッサージをして...と女性はお風呂上がりにやりたいことがいっぱい。睡眠時間も減ってしまい、休み明けから眠くて仕方がない、なんてこともありませんか? しっかり休む時間を確保するべく、いつもより早めにバスタイムを心掛けましょう。

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おやすみはいつもより優雅にしたい。そんなときはアロマキャンドルで香りを楽しんだり、かわいい入浴剤を入れて気分をあげてみるのはいかがでしょう? 泡風呂もセレブ感があり素敵です。その日の気分にあわせて選ぶとより楽しくなりますね。

普段はお風呂に時間をかけることができずに、シャワーだけで済ませてしまうという人も多いのでは? おやすみだからこそできるバスタイムを満喫してみましょう。

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めまぐるしい日々の中で、束の間の休息がとれるバスタイム。湯船につかりながら色々なことが頭に浮かんできます。恋人のこと、家族のこと、次のお休みのこと、もちろん悩み事もあるでしょう。嫌なことならば、洗い流して。身体が温まることで睡眠の質も高まり、スッキリとした気持ちで次の日の朝を迎えられるようになります。おだやかな気持ちで、気持ちの良い朝を。

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