今日も1日お疲れさま♡フッと疲れを癒すラベンダーアイテム

今日も1日お疲れさま♡フッと疲れを癒すラベンダーアイテム

毎日がんばる一生懸命がんばる女性のために。 1日の疲れを癒してくれるアイテムをご紹介します。


≪疲れにラベンダーがいい理由≫

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私たちの1番身近にあるアロマの香りといえば、ラベンダーですよね。
そのラベンダーには、実はさまざまな効果を期待できるのご存知でしたか?

ラベンダーに含まれる酢酸リナリルという成分に鎮静作用があるといわれています。
とても簡単に言うと、リラックス効果を期待できるというわけ。

特にストレスでこわばった心と身体を鎮静してくれる効果を期待できるといわれているため、1日の終わりにはぴったりの香りといえそうです。

さらに皮膚の消炎作用も期待できるといわれています。
昔、やけどをした時に、ラベンダーのエッセンシャルオイルを使用し、みるみるうちに回復したといわれているほど。

しかし注意点が。
低血圧の方や、通経作用があるといわれているため、妊娠初期の方の使用は控えてくださいね。

《オススメのラベンダー入りプロダクトはこちら》

『LE CHATEAU DU BOIS(シャトーデュボワ)』/リフレッシュジェル

プロヴァンス発、老舗オーガニックブランド『LE CHATEAU DU BOIS(シャトーデュボワ)』のリフレッシュジェル。

ラベンダーの原種「トゥルーラベンダー」のエッセンシャルオイルを、全てのプロダクトに配合しています。

このトゥルーラベンダーはとっても希少。
世界遺産地区の標高1100メートルに位置する自社農園で栽培されています。

ラベンダーの他にも、クールダウンさせてくれるアロエやメンソール、リンパの流れを良くする効果を期待できるジュニパーも入っています。

スーッとする使用感なので、足のむくみに使用すると◎。
さらに、肩こりや腰痛などの痛みのある部分にも使ってみるのもいいかもしれません。

翌日の疲れを持ち越さない。「眠活」で睡眠の質を向上させよう♡

https://cinq.style/articles/1512

朝起きて、体がダルかったり重かったり……寝起きの状態が悪くなってはいませんか? 健康的に過ごしてパフォーマンスの高い仕事をするためにも、睡眠はとっても大切なのです。朝活・夜活などとアクティブに動くことが始めることが難しい人ほど、まずは「眠活」に力を入れてみて。

『Janark(ジャナーク)』/スキンラスタークリーム

なぜかイライラしてしまう、、、
疲れを感じた。という時に有効なのがフラワーエッセンス。

フラワーエッセンスを配合したジャナークのスキンラスタークリームは、ボディーだけでなくスキンケアにも使用できて便利。

ラベンダーはもちろんのこと、血流をよくしてくれるジュニパーも配合されています。
またスーッとしたユーカリの香りに癒されること間違いなし。

肩の力がスーッと抜けるようなリラックス感を味わえます。

《1日の疲れはその日のうちに解消を》

疲れをためておくのは、翌日のパフォマンスに影響を及ぼすかも?!

できるだけ、1日の疲れはその日のうちにサヨナラして。
明日も笑顔に過ごしましょう。

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日頃の疲れをゆっくり癒す。大人女子におすすめのひとりホテル合宿♡

https://cinq.style/articles/812

疲れたときは非日常な空間へタイムスリップ!今回は、大人女子におすすめのひとりホテル合宿をご紹介します。

この記事のライター

Kupono Beauty代表。美容研究家、ビューティ―&ファッションライター・エディター、美容商材やプログラムの開発コンサル

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