今日も1日お疲れさま♡フッと疲れを癒すラベンダーアイテム

今日も1日お疲れさま♡フッと疲れを癒すラベンダーアイテム

毎日がんばる一生懸命がんばる女性のために。 1日の疲れを癒してくれるアイテムをご紹介します。


≪疲れにラベンダーがいい理由≫

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

私たちの1番身近にあるアロマの香りといえば、ラベンダーですよね。
そのラベンダーには、実はさまざまな効果を期待できるのご存知でしたか?

ラベンダーに含まれる酢酸リナリルという成分に鎮静作用があるといわれています。
とても簡単に言うと、リラックス効果を期待できるというわけ。

特にストレスでこわばった心と身体を鎮静してくれる効果を期待できるといわれているため、1日の終わりにはぴったりの香りといえそうです。

さらに皮膚の消炎作用も期待できるといわれています。
昔、やけどをした時に、ラベンダーのエッセンシャルオイルを使用し、みるみるうちに回復したといわれているほど。

しかし注意点が。
低血圧の方や、通経作用があるといわれているため、妊娠初期の方の使用は控えてくださいね。

《オススメのラベンダー入りプロダクトはこちら》

『LE CHATEAU DU BOIS(シャトーデュボワ)』/リフレッシュジェル

プロヴァンス発、老舗オーガニックブランド『LE CHATEAU DU BOIS(シャトーデュボワ)』のリフレッシュジェル。

ラベンダーの原種「トゥルーラベンダー」のエッセンシャルオイルを、全てのプロダクトに配合しています。

このトゥルーラベンダーはとっても希少。
世界遺産地区の標高1100メートルに位置する自社農園で栽培されています。

ラベンダーの他にも、クールダウンさせてくれるアロエやメンソール、リンパの流れを良くする効果を期待できるジュニパーも入っています。

スーッとする使用感なので、足のむくみに使用すると◎。
さらに、肩こりや腰痛などの痛みのある部分にも使ってみるのもいいかもしれません。

翌日の疲れを持ち越さない。「眠活」で睡眠の質を向上させよう♡

https://cinq.style/articles/1512

朝起きて、体がダルかったり重かったり……寝起きの状態が悪くなってはいませんか? 健康的に過ごしてパフォーマンスの高い仕事をするためにも、睡眠はとっても大切なのです。朝活・夜活などとアクティブに動くことが始めることが難しい人ほど、まずは「眠活」に力を入れてみて。

『Janark(ジャナーク)』/スキンラスタークリーム

なぜかイライラしてしまう、、、
疲れを感じた。という時に有効なのがフラワーエッセンス。

フラワーエッセンスを配合したジャナークのスキンラスタークリームは、ボディーだけでなくスキンケアにも使用できて便利。

ラベンダーはもちろんのこと、血流をよくしてくれるジュニパーも配合されています。
またスーッとしたユーカリの香りに癒されること間違いなし。

肩の力がスーッと抜けるようなリラックス感を味わえます。

《1日の疲れはその日のうちに解消を》

疲れをためておくのは、翌日のパフォマンスに影響を及ぼすかも?!

できるだけ、1日の疲れはその日のうちにサヨナラして。
明日も笑顔に過ごしましょう。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

日頃の疲れをゆっくり癒す。大人女子におすすめのひとりホテル合宿♡

https://cinq.style/articles/812

疲れたときは非日常な空間へタイムスリップ!今回は、大人女子におすすめのひとりホテル合宿をご紹介します。

この記事のライター

Kupono Beauty代表。美容研究家、ビューティ―&ファッションライター・エディター、美容商材やプログラムの開発コンサル

関連する投稿


自粛明けで体力消耗…?! 疲れた時にとりたいパワーチャージドリンク

自粛明けで体力消耗…?! 疲れた時にとりたいパワーチャージドリンク

自粛が解除になって、仕事に出る日々。だけど今まで家の中で過ごすことが多かっただけに、長距離の移動に疲れを感じてはいませんか? そんな時、サクッと取り入れたいのが滋養強壮効果の期待できるドリンク。それもカフェインなどが入っていないものを活用して、自然と活力が出るものを選んで。


「はぁ…しんどい」疲れが溜まったら見直したい、3つの“やめたいこと”リスト

「はぁ…しんどい」疲れが溜まったら見直したい、3つの“やめたいこと”リスト

仕事に家事にプライベートに…と、毎日忙しなく動いていると無意識に「疲れた…」という言葉が口から漏れ出てしまうこともあるのではないでしょうか? 疲れが溜まっているなと感じたら、ちょっと立ち止まって今の自分を見つめ直してみませんか。


第二の人生をプランニング。女性のセカンドキャリアはいつ頃に考える?

第二の人生をプランニング。女性のセカンドキャリアはいつ頃に考える?

一生今の生活が続くわけじゃない。長い目で考えた第二の人生・仕事を今からプランニングしよう!


男性社員が多い社内での振る舞いは? 男社会で仕事をする女性の覚悟と心構え

男性社員が多い社内での振る舞いは? 男社会で仕事をする女性の覚悟と心構え

建設業や製造業などは男性が多い仕事ですが、「ドボジョ(土木女子)」という言葉もあるように、男社会に飛び込む女性は増えています。しかし女性を受け入れる環境が整っていない会社もあり、悩む人が多いのも事実です。そこで元ドボジョの私が、男社会で生きる女性の悩みや覚悟、仕事を続ける心がまえについてお伝えしていきます。


集中しすぎて疲れた! 長時間のPC作業で疲れたら飲むべきドリンクは?

集中しすぎて疲れた! 長時間のPC作業で疲れたら飲むべきドリンクは?

自宅でリモートワークをしていると電話以外で邪魔されるものがないから、集中モードに入ると、作業が捗ることもあります。しかし、仕事が終わった後の目の疲労感はかなりのもの。夕方になると目がショボショボ…。そんな目の疲れを、インナーからケアしていきましょう。


最新の投稿


用途に合わせて使い分け!まだ手に入れてない人に贈るエコバックの選び方

用途に合わせて使い分け!まだ手に入れてない人に贈るエコバックの選び方

レジ袋有料化に伴って、買い物の際に必要不可欠なアイテムとなった「エコバッグ」。手に入れようと探してみても、意外と機能性の幅が広く、どれを使えばいいのか悩んでいる人も多いのでは? そこで今回は、用途別にどんなエコバックを使えばいいのかご紹介します。


コロナで半日休業…だけど働いていたら打刻修正を求められた #これってハラスメントですか?!

コロナで半日休業…だけど働いていたら打刻修正を求められた #これってハラスメントですか?!

さまざまなハラスメントが社会問題として話題になっている今、自分が被害にあった時、だれに相談すればいいのか、どこからがハラスメントと呼ばれるのかがわからず頭を悩ませている方も多いようです。そんなお悩みに弁護士、齋藤健博さんがお答え。今回は、コロナの影響で半日休業になった社員さんから、こんな相談が届きました。


遠隔でも問題なし!テレワークの進め方【フュービック 岩井さんの場合】

遠隔でも問題なし!テレワークの進め方【フュービック 岩井さんの場合】

遽テレワークを導入した企業も多く、慣れない作業環境でなかなか仕事がはかどらないとお困りの方もいるのでは? どうすれば在宅でうまく仕事をこなせるのか、同じようにテレワークを導入している働く女性に「テレワーク導入のヒント」を教えてもらいました!今回はフュービック 岩井 恵莉子さんです。


【仕事と妊活】 看護師さんからみた「妊活」需要の変化とコロナ渦中の妊活

【仕事と妊活】 看護師さんからみた「妊活」需要の変化とコロナ渦中の妊活

不妊の可能性に悩み、検査や治療に取り組んでいるカップルは4組に1組いるといわれています。中でも難しいのが仕事と妊活の両立。株式会社ファミワンの協力のもと、「妊活」需要の変化について考えていきます。


仕事が決まらない…転職活動が思うように進まない時の対処法と考え方

仕事が決まらない…転職活動が思うように進まない時の対処法と考え方

転職活動を始めたはいいものの、思うように進まない…なんて悩みに直面した方も多いのではないでしょうか? 自分が思ったように物事が進まないと、ついやる気も失せてしまいます。けれど、転職活動がうまくいかないときにも必ず理由があるもの。キャリアアドバイザーが転職活動が思うように進まない時の対処をお教えします。


RANKING


>>総合人気ランキング